Bilişsel Davranışçı Terapi ekolünü benimsemiş olan Jeffrey Young zaman içinde Bilişsel Davranışçı Terapi ekolünün danışanlarının duygularına ulaşmak ve o duygusal ihtiyaçları gidermek gibi bazı konularda yetersiz kaldığını fark eder. Bunun üzerine birçok psikoterapi modelinden kimi zaman faydalanarak bazı uygulama ve kavramsallaştırmaları geliştirir. Ve bazı özgün model ve uygulamaları ekleyerek Şema Terapi Modelini kurar. Şema terapiyi farklı yapan hususlardan biri, erken dönem travmatik yaşantıların yetişkinlik döneminde devam eden bazı etkilerini fark etmek ve bunların değişimine odaklanmaktır. Özellikle değişime direnç gösteren ve terapistlerin zorlandığı kimi danışanlar ya da kişilik bozukluklarından şikayetçi olan hastalara yardım edebilmek için yola başlayan Şema Terapi bugün ergen, çift terapisi gibi diğer alanlarda da uygulamalar yapmaktadır. Ayrıca bu uygulamaları bilimsel çalışmalarla psikoloji dünyasına kazandırmaktadır. Benim için, Şema Terapinin sağladığı bazı uygulamaları kullanarak bugün yaşanan problemlerin kaynaklarına ulaşabilmek heyecan verici. Ardından alternatif yollar geliştirerek bugünü geçmişin esaretinden kurtarmak ise terapi sürecinin ana hedeflerinden biridir.